Le Massage Amma sur Chaise
Présentation
Le massage Amma assis sur chaise a vu le jour aux États-Unis au début des années 1980 grâce à David Palmer qui en a développé une technique accessible au plus grand nombre.
Il est pratiqué sur une chaise ergonomique transportable, à travers les vêtements, sur le dos, les hanches, la nuque, les bras, les mains et la tête.
Il déstresse et dynamise le corps et l'esprit, et permet une détente maximale en un minimum de temps.
Applications
Le massage Amma est efficace pour:
- Soulager les tensions musculaires (dos, nuque, épaules),
- Réduire les effets du stress,
- Soulager l'insomnie et la sensation de fatigue,
- Augmenter les capacités de concentration et de mémorisation,
- Stimuler et renforcer les forces naturelles d'auto-guérison.
Une séance dure maximum 20 minutes.
